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Gesundheitsbildung

Bewegung

Fitness

Tae-Boxing, Step-Aerobic

HIIT & Functional

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

frei

Geübt wird im Wechsel von sehr intensiven und lockeren Intervallen mit animierender Musik. Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper an, es vermehrt die Muskelmasse und sorgt für eine erhöhte Fettverbrennung. Ein hoch intensives Intervalltraining für geübte Sportbegeisterte.

 

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260415 Mittwoch,
15.04.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20260422 Mittwoch,
22.04.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20260429 Mittwoch,
29.04.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20260506 Mittwoch,
06.05.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20260513 Mittwoch,
13.05.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20260520 Mittwoch,
20.05.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20260610 Mittwoch,
10.06.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20260617 Mittwoch,
17.06.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20260701 Mittwoch,
01.07.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20260708 Mittwoch,
08.07.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20260715 Mittwoch,
15.07.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20260722 Mittwoch,
22.07.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20260729 Mittwoch,
29.07.2026
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 13 Termine (17 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 15.04.2026 -
    Mittwoch, 29.07.2026
  • Uhrzeit 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    19:00 Uhr - 20:00 Uhr