Pilates
Für Teilnehmer mit guten Pilatesvorkenntnissen
- Kursnummer: 44481
- Natalia Ovodova
- Art: Präsenz
Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und für Teilnehmende mit guten Pilatesvorkenntnissen geeignet.
Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260110
Samstag, 10.01.2026 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20260117
Samstag, 17.01.2026 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20260124
Samstag, 24.01.2026 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20260131
Samstag, 31.01.2026 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20260207
Samstag, 07.02.2026 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20260214
Samstag, 14.02.2026 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20260221
Samstag, 21.02.2026 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20260228
Samstag, 28.02.2026 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20260307
Samstag, 07.03.2026 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20260314
Samstag, 14.03.2026 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20260321
Samstag, 21.03.2026 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20260328
Samstag, 28.03.2026 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |