Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260126
Montag, 26.01.2026 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20260202
Montag, 02.02.2026 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20260209
Montag, 09.02.2026 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20260216
Montag, 16.02.2026 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20260223
Montag, 23.02.2026 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20260302
Montag, 02.03.2026 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20260309
Montag, 09.03.2026 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20260316
Montag, 16.03.2026 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20260323
Montag, 23.03.2026 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |