Fitness für den Körper mit Elementen von Faszien
Fitness für den Körper
- Kursnummer: 44517
- Amina Lang
- Art: Präsenz
In diesem Kurs erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung miteinander verbindet. Neben klassischen Fitnessübungen integrieren wir spezielle Bewegungen und Techniken aus dem Faszientraining. Dadurch werden nicht nur Muskeln, sondern auch das tieferliegende Bindegewebe angesprochen.
Der Kurs findet ohne Faszienrollen statt und eignet sich für alle, die ihre Fitness steigern, das Wohlbefinden fördern und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – unabhängig vom Alter oder Trainingsniveau.
Turnhalle TH, Berufliche Schule 13 , Pilotystr. 4
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260107
Mittwoch, 07.01.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260114
Mittwoch, 14.01.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260121
Mittwoch, 21.01.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260128
Mittwoch, 28.01.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260204
Mittwoch, 04.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260211
Mittwoch, 11.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260225
Mittwoch, 25.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260304
Mittwoch, 04.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260311
Mittwoch, 11.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260318
Mittwoch, 18.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260325
Mittwoch, 25.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |