Hierbei handelt es sich um ein Fitnesstraining für Männer und Frauen ganz ohne Hilfsmittel. Trainiert wird nur mit deinem eigenen Körpergewicht.
Diese Übungen beanspruchen den gesamten Bewegungsapparat, aber auch gezielt einzelne Muskelpartien. Für alle, die schnell und unkompliziert fit werden und bleiben wollen.
Bewegungsraum 1.15, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260223
Montag, 23.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |
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20260302
Montag, 02.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |
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20260309
Montag, 09.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |
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20260316
Montag, 16.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |
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20260323
Montag, 23.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |