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HIIT & Six Pack Special - Ausdauer und Kraft!

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

frei

Geübt wird im Wechsel von sehr intensiven und lockeren Intervallen mit animierender Musik. Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper an, es vermehrt die Muskelmasse und sorgt für eine erhöhte Fettverbrennung. Ein hoch intensives Intervalltraining für geübte Sportbegeisterte.

 

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260413 Montag,
13.04.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20260420 Montag,
20.04.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20260427 Montag,
27.04.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20260504 Montag,
04.05.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20260511 Montag,
11.05.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20260518 Montag,
18.05.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20260608 Montag,
08.06.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20260615 Montag,
15.06.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20260622 Montag,
22.06.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20260629 Montag,
29.06.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20260706 Montag,
06.07.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20260713 Montag,
13.07.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20260720 Montag,
20.07.2026
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova

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  • Plätze 11 Plätze, frei
  • Anzahl 13 Termine (17 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 13.04.2026 -
    Montag, 20.07.2026
  • Uhrzeit 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
    19:15 Uhr - 20:15 Uhr