BODYART ® ist ein Ganzkörpertraining, das den Mensch als Einheit von Körper und Geist trainiert. Die Kraft-, Koordinations-, Beweglichkeits- und Balance-Übungen verbessern die Körperhaltung und Körperform. Regelmäßiges Training fördert den Stressabbau und beugt Rückenschmerzen vor. Die ruhige, aber dennoch intensive Einheit wird barfuß bzw. in Strümpfen durchgeführt und endet mit einer Entspannungseinheit.
Das BODYART ®-Training ist für Untrainierte wie Trainierte geeignet.
Bewegungsraum 1.15, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260203
Dienstag, 03.02.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
|
20260210
Dienstag, 10.02.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
|
20260224
Dienstag, 24.02.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20260303
Dienstag, 03.03.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20260310
Dienstag, 10.03.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20260317
Dienstag, 17.03.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20260324
Dienstag, 24.03.2026 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |