Mobilisation, Kraft und Stretch
Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet
- Kursnummer: 44825
- Amina Lang
- Art: Präsenz
In diesem Kurs bewegen wir uns mit langsamen, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik. Das aktive Beweglichkeitstraining, variantenreiche Erreichen von Dehngrenzen sowie die Kombination von Bewegungsabläufen stehen im Vordergrund. Wir mobilisieren langkettig von „Kopf bis Fuß“.
Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260108
Donnerstag, 08.01.2026 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260115
Donnerstag, 15.01.2026 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260122
Donnerstag, 22.01.2026 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260129
Donnerstag, 29.01.2026 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260205
Donnerstag, 05.02.2026 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260212
Donnerstag, 12.02.2026 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260226
Donnerstag, 26.02.2026 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260305
Donnerstag, 05.03.2026 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260312
Donnerstag, 12.03.2026 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260319
Donnerstag, 19.03.2026 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20260326
Donnerstag, 26.03.2026 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |