Mut zum „Nein“ So finden Sie Ihre Grenzen, bleiben bei sich und treten dennoch wertschätzend auf

Worksop

Kursnummer: 40313
Stefanie Camin
Art: Präsenz

frei

Sagen Sie manchmal „ja“, obwohl Sie „nein“ meinen? In diesem Seminar lernen Sie, klare Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle zu empfinden und dabei souverän, respektvoll und authentisch zu bleiben.

Inhalte:

• „Nein“ sagen mit leicht anwendbaren Formulierungen

• Grenzen setzen ohne Angst vor Ablehnung

• Wertschätzende und klare Kommunikation sowie unterstützende Körpersprache

• Innere Antreiber erkennen wie „Sei lieb“ oder „Mach es allen recht“

• Selbstfürsorge stärken und eigene Bedürfnisse ernst nehmen

Arbeitsweise:

Praxisnah, in klaren Schritten, ohne klassische Rollenspiele. Wir arbeiten mit echten Alltagssituationen in einer warmen, humorvollen und wertschätzenden Atmosphäre.

Zielgruppe:

Menschen, die im beruflichen und privaten Alltag souveräner auftreten und ihre Grenzen besser schützen möchten.

Seminarleitung:

Stefanie Camin ist Expertin für selbstfürsorge-orientierte, wertschätzende und wertschöpfende (Selbst-)Führung sowie Ratgeberautorin.