Antientzündliche Küche

Küchenpraxis für pflanzlich-entzündungsarme Ernährung

Kursnummer: B047455
Kursleitung: Lisa Schneider
Art: Präsenz

frei

In diesem Kurs erfährst du, wie du mit einfachen pflanzlichen Gerichten aktiv etwas für deine Gesundheit tun kannst. Du lernst, welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken können und welche du besser nur in Maßen genießen solltest. Gemeinsam bereiten wir abwechslungsreiche, alltagstaugliche Gerichte zu, die sich leicht zuhause nachkochen lassen. Dabei gebe ich dir als Ernährungsberaterin praktische Tipps und zeige dir, wie du mit einfachen Zutaten genussvolle und ausgewogene Gerichte zubereiten kannst. Freu dich auf einen genussvollen Abend mit vielen Anregungen für eine antientzündliche, pflanzliche Küche.

Dieser Kurs ist Teil der „Biofach meets Nürnberg“ Woche, weitere Infos unter: www.biofachmeets.nuernberg.de

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, scharfe Messer und Behälter.

Kursentgelt inkl. 13,00 € Lebensmittelkosten.