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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Yoga

Yoga für Zielgruppen

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken

frei

Mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule und lernen Sie Entspannungs- und Atemtechniken kennen. Dieser Kurs ist für jeden Menschen geeignet, der Rückenbeschwerden vorbeugen möchte, Rückenschmerzen oder -probleme hat. Stärkt, dehnt und entspannt die betroffenen Rückenpartien. Kann Blockaden beseitigen und helfen, mit Schmerzen besser umzugehen.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Decke und Handtuch mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260414 Dienstag,
14.04.2026
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Michaela Kubik
20260421 Dienstag,
21.04.2026
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Michaela Kubik
20260428 Dienstag,
28.04.2026
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Michaela Kubik
20260505 Dienstag,
05.05.2026
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Michaela Kubik
20260512 Dienstag,
12.05.2026
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Michaela Kubik
20260519 Dienstag,
19.05.2026
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Michaela Kubik
20260609 Dienstag,
09.06.2026
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Michaela Kubik
20260616 Dienstag,
16.06.2026
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Michaela Kubik
20260623 Dienstag,
23.06.2026
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Michaela Kubik
20260630 Dienstag,
30.06.2026
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Michaela Kubik

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 10 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 14.04.2026 -
    Dienstag, 30.06.2026
  • Uhrzeit 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
    18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Eine Frau führt auf einer pinken Matte die Stellung des Kindes im Yoga aus.
© KK