Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
- Kursnummer: 42420
- Michaela Kubik
- Art: Präsenz
Jede Unterrichtseinheit beginnt mit regenerativen Yogapositionen, so dass Körper und Geist ankommen können. Im weiteren Verlauf werden präzise angeleitete Sequenzen von Körperhaltungen unter Wahrnehmung des Atems geübt. Dies verfeinert die Körperwahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen. Eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab.
Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20260916
Mittwoch, 16.09.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
|
20260923
Mittwoch, 23.09.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
|
20260930
Mittwoch, 30.09.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
|
20261007
Mittwoch, 07.10.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
|
20261014
Mittwoch, 14.10.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
|
20261021
Mittwoch, 21.10.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
|
20261028
Mittwoch, 28.10.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
|
20261111
Mittwoch, 11.11.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
|
20261118
Mittwoch, 18.11.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
|
20261125
Mittwoch, 25.11.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
151,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (20 Einheiten)
-
Zeitraum
Mittwoch, 16.09.2026
-
Mittwoch, 25.11.2026 -
Uhrzeit
18:00 Uhr
- 19:30 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
