Entspannung und Stressbewältigung
Qigong zur Kräftigung der Knochen und Sehnen
Shu Jin - Zhuang Gu Gong -Workshop am Samstag
- Kursnummer: 41259
- Yinghui Liu
- Art: Präsenz
Die von Prof. Zhang Guangde entwickelten Übungen mit 12 einzelnen Formen („Muskel- und Knochen-Qigong) aktivieren die Leitbahnen, stärken das gesamte Qi (innere Lebensenergie) und dehnen die Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln. Sie helfen bei orthopädischen Problemen und unterstützen bei Heilbehandlung (wie Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Muskelverwachsung) und in der Rehabilitation.
Die Übungen werden im Stehen durchgeführt.
Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20260321
Samstag, 21.03.2026 |
von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |