Entspannung und Stressbewältigung
Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Stilles Qigong - Frühling
- Kursnummer: 41269
- Elmar Loth
- Art: Präsenz
Stilles Qigong – Frühling
Im Frühling richtet sich alles auf Neubeginn und frische Energie aus. Die stille Form begleitet diesen Prozess mit sanften, klaren Bewegungen, die den Körper öffnen und den Geist beruhigen.
Stilles Qigong wird im Sitzen auf einem Hocker praktiziert und verbindet Ruhe mit sanfter Aktivität. Auch wenn der Name etwas anderes vermuten lässt, ist diese Form erstaunlich bewegungsreich: Der gesamte Bewegungsapparat wird angesprochen, ebenso Akupressurpunkte, Organe und Leitbahnen.
Fingerübungen, Selbstmassage, Heillaute und Mudras fließen in den Ablauf ein und machen die Praxis zu einer lebendigen Herausforderung für Konzentration und Koordination. Dabei entsteht eine heitere, entspannte Gelassenheit.
Mit stillem Qigong öffnet sich ein Raum, in dem die Frühlingsenergie spürbar wird und Körper wie Geist neue Leichtigkeit finden.
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20260314
Samstag, 14.03.2026 |
von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elmar Loth |
29,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, frei
- Anzahl 1 Termin (4 Einheiten)
- Termin Samstag, 14.03.2026
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Uhrzeit
14:00 Uhr
- 17:00 Uhr