Entspannung und Stressbewältigung
Qigong am Vormittag
Mit Krankenkassenförderung- Ba Duan Jin - Die acht Brokate
- Kursnummer: 41201
- Ulrike Bärmann
- Art: Präsenz
Ba Duan Jin oder "Die acht Brokate" sind Dehnübungen, die die Energieleitbahnen öffnen und das Qi zum Fließen bringen. Die Übungen fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und können zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit führen. Neben den Übungen werden Selbstmassagen sowie Entspannungsübungen vermittelt.
Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20260127
Dienstag, 27.01.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
|
20260203
Dienstag, 03.02.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
|
20260210
Dienstag, 10.02.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
|
20260217
Dienstag, 17.02.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
|
20260224
Dienstag, 24.02.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
|
20260303
Dienstag, 03.03.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
|
20260310
Dienstag, 10.03.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
|
20260317
Dienstag, 17.03.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
120,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, Warteliste
- Anzahl 8 Termine (16 Einheiten)
-
Zeitraum
Dienstag, 27.01.2026
-
Dienstag, 17.03.2026 -
Uhrzeit
10:00 Uhr
- 11:30 Uhr
10:00 Uhr - 11:30 Uhr
