Entspannung und Stressbewältigung
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
- Kursnummer: 41251
- Marion Ruppaner
- Art: Präsenz
Im Kurs werden einfache Formen vermittelt, um zu einem besseren Spüren des Körpers zu gelangen, die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere z. B. zur Verbesserung der Durchlässigkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks und zum Spannungsabbau. Meditative Qi Gong Formen in Ruhe und Informationen zum Stressabbau ergänzen das Programm.
Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260114
Mittwoch, 14.01.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20260121
Mittwoch, 21.01.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20260128
Mittwoch, 28.01.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20260204
Mittwoch, 04.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20260211
Mittwoch, 11.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20260218
Mittwoch, 18.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20260311
Mittwoch, 11.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
|
20260318
Mittwoch, 18.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
78,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
-
Zeitraum
Mittwoch, 14.01.2026
-
Mittwoch, 18.03.2026 -
Uhrzeit
18:00 Uhr
- 19:00 Uhr
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
