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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong

fast ausgebucht

Qigong ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie. Die sanften Atem- und Bewegungsübungen dienen der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung des ganzen Menschen. Schmerzen und Beschwerden im Alltag, Abwehrschäche, Müdigkeit können durch regelmäßiges Üben gelindert und verbessert werden.

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Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe, sowie ein Handtuch und ggf. ein kleines Kissen für die Entspannungseinheit mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260128 Mittwoch,
28.01.2026
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260204 Mittwoch,
04.02.2026
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260211 Mittwoch,
11.02.2026
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260218 Mittwoch,
18.02.2026
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260225 Mittwoch,
25.02.2026
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260304 Mittwoch,
04.03.2026
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260311 Mittwoch,
11.03.2026
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20260318 Mittwoch,
18.03.2026
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann

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  • Plätze 12 Plätze, fast ausgebucht
  • Anzahl 8 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 28.01.2026 -
    Mittwoch, 18.03.2026
  • Uhrzeit 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
    17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Qigong
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