Entspannung und Stressbewältigung
Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
- Kursnummer: 41007
- Marion Donth
- Art: Präsenz
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille. In diesem Kurs lernen Sie eine Meditationsform kennen, die es Ihnen ermöglicht wieder in Kontakt mit sich selbst und mit dem eigenen Inneren zu kommen, und so in der Stille Ihre ganz persönliche Erfahrung zu machen. Die Abende werden gestaltet mit: - Impulsen zur Meditation - Schweigemeditation im Sitzen und Gehen und die Möglichkeit zum Gesprächsaustausch in der Gruppe. Eine ausführliche Einführung erfolgt zu Beginn des Kurses. Es sind somit keine Vorkenntnisse erforderlich.
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260113
Dienstag, 13.01.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20260120
Dienstag, 20.01.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20260127
Dienstag, 27.01.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20260203
Dienstag, 03.02.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20260210
Dienstag, 10.02.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20260217
Dienstag, 17.02.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20260224
Dienstag, 24.02.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |
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20260303
Dienstag, 03.03.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Marion Donth |