Das Autogene Training führt in einen Zustand der Versenkung und Beruhigung. Das Ziel ist die Lösung und Minderung von körperlichen und seelischen Spannungen. Der Kurs ist systematisch aufgebaut und zielt auf langfristige Effekte über das gemeinsame Üben in der Gruppe. Es werden Anregungen und Hilfen für den Alltag gegeben.
Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20261010
Samstag, 10.10.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Claudia Mersch |
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20261017
Samstag, 17.10.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Claudia Mersch |
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20261024
Samstag, 24.10.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Claudia Mersch |
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20261031
Samstag, 31.10.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Claudia Mersch |
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20261107
Samstag, 07.11.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Claudia Mersch |
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20261114
Samstag, 14.11.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Claudia Mersch |
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20261121
Samstag, 21.11.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Claudia Mersch |
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20261128
Samstag, 28.11.2026 |
von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Claudia Mersch |
112,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, frei
- Anzahl 8 Termine (16 Einheiten)
-
Zeitraum
Samstag, 10.10.2026
-
Samstag, 28.11.2026 -
Uhrzeit
10:00 Uhr
- 11:30 Uhr
10:00 Uhr - 11:30 Uhr