Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais, Alexandertechnik, Atemerfahrung
Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
Mit atemzentrierter Körpererfahrung
- Kursnummer: 40755
- Ulrike Nuß
- Art: Präsenz
Behutsame, sanfte Bewegungen lenken die Aufmerksamkeit auf den Schulter-Nacken-Bereich und lösen gewohnheitsmäßige Anspannungen. Die sich vertiefende Atmung bildet auch im Alltag die Brücke zu Entspannung und Wohlbefinden. Bitte Decke, Socken und warme, bequeme Kleidung mitbringen
Bewegungsraum U.16, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260611
Donnerstag, 11.06.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260618
Donnerstag, 18.06.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260625
Donnerstag, 25.06.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260702
Donnerstag, 02.07.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260709
Donnerstag, 09.07.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20260716
Donnerstag, 16.07.2026 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |