Rückenfit-Rückenkräftigung
Wirbelsäulengymnastik für Männer - Mit Krankenkassenförderung
- Kursnummer: 43503
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
In Kooperation mit dem Seniorennetzwerk Jobst/Erlenstegen
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Gemeindesaal 0, Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst , Äußere Sulzbacher Str. 146
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260416
Donnerstag, 16.04.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260423
Donnerstag, 23.04.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260430
Donnerstag, 30.04.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260507
Donnerstag, 07.05.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260521
Donnerstag, 21.05.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260528
Donnerstag, 28.05.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260611
Donnerstag, 11.06.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260618
Donnerstag, 18.06.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260625
Donnerstag, 25.06.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260702
Donnerstag, 02.07.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260709
Donnerstag, 09.07.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260716
Donnerstag, 16.07.2026 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
112,00 Euro
- Plätze 18 Plätze, frei
- Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
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Zeitraum
Donnerstag, 16.04.2026
-
Donnerstag, 16.07.2026 -
Uhrzeit
15:15 Uhr
- 16:15 Uhr
15:15 Uhr - 16:15 Uhr
