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Gesundheitsbildung

Bewegung

Rückenfit-Rückenkräftigung

Wirbelsäulengymnastik für Männer - Mit Krankenkassenförderung

frei

In Kooperation mit dem Seniorennetzwerk Jobst/Erlenstegen

Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

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Gemeindesaal

Gemeindesaal 0, Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst , Äußere Sulzbacher Str. 146

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260416 Donnerstag,
16.04.2026
von 15:15 Uhr
bis 16:15 Uhr
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) Monica Aurelio Brinkmann
20260423 Donnerstag,
23.04.2026
von 15:15 Uhr
bis 16:15 Uhr
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) Monica Aurelio Brinkmann
20260430 Donnerstag,
30.04.2026
von 15:15 Uhr
bis 16:15 Uhr
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) Monica Aurelio Brinkmann
20260507 Donnerstag,
07.05.2026
von 15:15 Uhr
bis 16:15 Uhr
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) Monica Aurelio Brinkmann
20260521 Donnerstag,
21.05.2026
von 15:15 Uhr
bis 16:15 Uhr
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) Monica Aurelio Brinkmann
20260528 Donnerstag,
28.05.2026
von 15:15 Uhr
bis 16:15 Uhr
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) Monica Aurelio Brinkmann
20260611 Donnerstag,
11.06.2026
von 15:15 Uhr
bis 16:15 Uhr
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) Monica Aurelio Brinkmann
20260618 Donnerstag,
18.06.2026
von 15:15 Uhr
bis 16:15 Uhr
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) Monica Aurelio Brinkmann
20260625 Donnerstag,
25.06.2026
von 15:15 Uhr
bis 16:15 Uhr
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) Monica Aurelio Brinkmann
20260702 Donnerstag,
02.07.2026
von 15:15 Uhr
bis 16:15 Uhr
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) Monica Aurelio Brinkmann
20260709 Donnerstag,
09.07.2026
von 15:15 Uhr
bis 16:15 Uhr
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) Monica Aurelio Brinkmann
20260716 Donnerstag,
16.07.2026
von 15:15 Uhr
bis 16:15 Uhr
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) Monica Aurelio Brinkmann

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  • Plätze 18 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 16.04.2026 -
    Donnerstag, 16.07.2026
  • Uhrzeit 15:15 Uhr - 16:15 Uhr
    15:15 Uhr - 16:15 Uhr
Rückenfit-Rückenkräftigung
© © Pixabay