Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43721
- Friederike Kunze
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260414
Dienstag, 14.04.2026 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260421
Dienstag, 21.04.2026 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260428
Dienstag, 28.04.2026 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260505
Dienstag, 05.05.2026 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260512
Dienstag, 12.05.2026 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260519
Dienstag, 19.05.2026 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260616
Dienstag, 16.06.2026 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260623
Dienstag, 23.06.2026 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260630
Dienstag, 30.06.2026 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20260707
Dienstag, 07.07.2026 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
95,00 Euro
- Plätze 14 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 14.04.2026
-
Dienstag, 07.07.2026 -
Uhrzeit
16:30 Uhr
- 17:30 Uhr
16:30 Uhr - 17:30 Uhr
