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Bildungszentrum Nürnberg

Gesundheitsbildung

Bewegung

Gymnastik

Gesunder Rücken

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

frei

Bewegung bringt Freude und Wohlempfinden und stärkt uns für den Alltag. In diesem Kurs werden funktionelle Übungen zur Steigerung der Stabilität und Beweglichkeit Ihrer Gelenke, sowie der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durchgeführt. Zudem werden die Koordinations-, Wahrnehmungs- und Entspannungsfähigkeit geschult. Währenddessen erhalten Sie gesundheitsfördernde Tipps für den Alltag.

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und eine Mattenauflage mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260416 Donnerstag,
16.04.2026 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
20260423 Donnerstag,
23.04.2026 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
20260430 Donnerstag,
30.04.2026 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
20260507 Donnerstag,
07.05.2026 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
20260521 Donnerstag,
21.05.2026 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
20260528 Donnerstag,
28.05.2026 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
20260611 Donnerstag,
11.06.2026 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
20260618 Donnerstag,
18.06.2026 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
20260625 Donnerstag,
25.06.2026 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
20260702 Donnerstag,
02.07.2026 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
20260709 Donnerstag,
09.07.2026 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
20260716 Donnerstag,
16.07.2026 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr

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112,00 Euro

(KE)

  • Plätze 14 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 16.04.2026 -
    Donnerstag, 16.07.2026
  • Uhrzeit 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
    17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Rückenfit-Rückenkräftigung
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