Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Rückenfit 50+
- Kursnummer: 43319
- Maria Papadopoulou
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bewegungsraum 1.15, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20260415
Mittwoch, 15.04.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
|
20260422
Mittwoch, 22.04.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
|
20260429
Mittwoch, 29.04.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
|
20260506
Mittwoch, 06.05.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
|
20260513
Mittwoch, 13.05.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
|
20260520
Mittwoch, 20.05.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
|
20260610
Mittwoch, 10.06.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
|
20260617
Mittwoch, 17.06.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
78,00 Euro
- Plätze 14 Plätze, frei
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
-
Zeitraum
Mittwoch, 15.04.2026
-
Mittwoch, 17.06.2026 -
Uhrzeit
09:30 Uhr
- 10:30 Uhr
09:30 Uhr - 10:30 Uhr
