Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung
- Kursnummer: 43093
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bewegungsraum 0, Vischers Kulturladen , Hufelandstr. 4
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260414
Dienstag, 14.04.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260421
Dienstag, 21.04.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260428
Dienstag, 28.04.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260505
Dienstag, 05.05.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260512
Dienstag, 12.05.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260519
Dienstag, 19.05.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260602
Dienstag, 02.06.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260609
Dienstag, 09.06.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260616
Dienstag, 16.06.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260623
Dienstag, 23.06.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260630
Dienstag, 30.06.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260707
Dienstag, 07.07.2026 |
von 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
112,00 Euro
- Plätze 8 Plätze, frei
- Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 14.04.2026
-
Dienstag, 07.07.2026 -
Uhrzeit
10:10 Uhr
- 11:10 Uhr
10:10 Uhr - 11:10 Uhr
