Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43081
- Art: Präsenz
Rückengymnastik kann auch Spaß machen - besonders, wenn man sie mit lateinamerikanischen Rhythmen verbindet.
Der Kurs besteht aus lockeren Tanzbewegungen zum Aufwärmen, danach Gymnastik für den ganzen Körper mit Schwerpunkt auf dem Rücken.
Wir arbeiten mit Therabändern, Hanteln, Bällen und anderen Geräten sowie Dehnungsübungen zum Abschluss.
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260414
Dienstag, 14.04.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
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20260421
Dienstag, 21.04.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
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20260428
Dienstag, 28.04.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
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20260505
Dienstag, 05.05.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
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20260512
Dienstag, 12.05.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
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20260519
Dienstag, 19.05.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
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20260602
Dienstag, 02.06.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
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20260609
Dienstag, 09.06.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
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20260616
Dienstag, 16.06.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
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20260623
Dienstag, 23.06.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
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20260630
Dienstag, 30.06.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
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20260707
Dienstag, 07.07.2026 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
- Plätze 12 Plätze, frei
- Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 14.04.2026
-
Dienstag, 07.07.2026 -
Uhrzeit
09:00 Uhr
- 10:00 Uhr
09:00 Uhr - 10:00 Uhr
