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Gesundheitsbildung

Bewegung

Fitness

Tae-Boxing, Step-Aerobic

Tae-Boxing + Workout

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

frei

Dieser einfache Mix aus Boxen, Teakwon-Do und Aerobic verbessert Ihre Kraftausdauer und Ihr Selbstvertrauen. Ein

Ganzkörpertraining mit integriertem Workout rundet das Training ab. Aufgrund der einfachen Schrittkombinationen sind auch Männer begeistert!

 

Für Teilnehmende mit Grundkondition (nicht für absolute Sportneulinge).

Bitte eine Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260917 Donnerstag,
17.09.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20260924 Donnerstag,
24.09.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20261001 Donnerstag,
01.10.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20261008 Donnerstag,
08.10.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20261015 Donnerstag,
15.10.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20261022 Donnerstag,
22.10.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20261029 Donnerstag,
29.10.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20261105 Donnerstag,
05.11.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20261112 Donnerstag,
12.11.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20261119 Donnerstag,
19.11.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20261126 Donnerstag,
26.11.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20261203 Donnerstag,
03.12.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann
20261210 Donnerstag,
10.12.2026
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Alexander Bittermann

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  • Plätze 14 Plätze, frei
  • Anzahl 13 Termine (17 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 17.09.2026 -
    Donnerstag, 10.12.2026
  • Uhrzeit 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
    20:00 Uhr - 21:00 Uhr