Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
AWO Bürgertreff 0, AWO Bürgertreff , Johannes-Brahms-Straße 6
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270408
Donnerstag, 08.04.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
AWO Bürgertreff 0 (AWO Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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20270415
Donnerstag, 15.04.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
AWO Bürgertreff 0 (AWO Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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20270422
Donnerstag, 22.04.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
AWO Bürgertreff 0 (AWO Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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20270429
Donnerstag, 29.04.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
AWO Bürgertreff 0 (AWO Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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20270513
Donnerstag, 13.05.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
AWO Bürgertreff 0 (AWO Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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20270603
Donnerstag, 03.06.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
AWO Bürgertreff 0 (AWO Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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20270610
Donnerstag, 10.06.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
AWO Bürgertreff 0 (AWO Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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20270617
Donnerstag, 17.06.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
AWO Bürgertreff 0 (AWO Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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20270624
Donnerstag, 24.06.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
AWO Bürgertreff 0 (AWO Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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20270701
Donnerstag, 01.07.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
AWO Bürgertreff 0 (AWO Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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20270708
Donnerstag, 08.07.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
AWO Bürgertreff 0 (AWO Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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20270715
Donnerstag, 15.07.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
AWO Bürgertreff 0 (AWO Bürgertreff) | Regina Ingerling |