Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20270406
Dienstag, 06.04.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270413
Dienstag, 13.04.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270420
Dienstag, 20.04.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270427
Dienstag, 27.04.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270504
Dienstag, 04.05.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270511
Dienstag, 11.05.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270601
Dienstag, 01.06.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270608
Dienstag, 08.06.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270615
Dienstag, 15.06.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270622
Dienstag, 22.06.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270629
Dienstag, 29.06.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270706
Dienstag, 06.07.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270713
Dienstag, 13.07.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20270720
Dienstag, 20.07.2027 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |