Fitness für den Körper mit Elementen aus dem Faszientraining
Fitness für den Körper
- Kursnummer: 44519
- Amina Lang
- Art: Präsenz
In diesem Kurs erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung miteinander verbindet. Neben klassischen Fitnessübungen integrieren wir spezielle Bewegungen und Techniken aus dem Faszientraining. Dadurch werden nicht nur Muskeln, sondern auch das tieferliegende Bindegewebe angesprochen.
Der Kurs findet ohne Faszienrollen statt und eignet sich für alle, die ihre Fitness steigern, das Wohlbefinden fördern und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – unabhängig vom Alter oder Trainingsniveau.
Turnhalle TH, Berufliche Schule 13 , Pilotystr. 4
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260415
Mittwoch, 15.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260422
Mittwoch, 22.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260429
Mittwoch, 29.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260506
Mittwoch, 06.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260513
Mittwoch, 13.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260610
Mittwoch, 10.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260617
Mittwoch, 17.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260624
Mittwoch, 24.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260701
Mittwoch, 01.07.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260708
Mittwoch, 08.07.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260715
Mittwoch, 15.07.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
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20260722
Mittwoch, 22.07.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |