Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper. Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Und wenn das noch nicht reicht, kann mit gezielter Selbstmassage das Fasziengewebe wieder gelockert werden. Damit arbeiten wir Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe entgegen. Der Kurs findet ohne Faszienrollen statt.
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20270112
Dienstag, 12.01.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |
|
20270119
Dienstag, 19.01.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |
|
20270126
Dienstag, 26.01.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |
|
20270202
Dienstag, 02.02.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |
|
20270216
Dienstag, 16.02.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |
|
20270223
Dienstag, 23.02.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |
|
20270302
Dienstag, 02.03.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |
|
20270309
Dienstag, 09.03.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |
|
20270316
Dienstag, 16.03.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |
|
20270406
Dienstag, 06.04.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |
|
20270413
Dienstag, 13.04.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |
|
20270420
Dienstag, 20.04.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |
|
20270427
Dienstag, 27.04.2027 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Amina Lang |