Bitte noch zusätzlich beim Text ergänzen: Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper. Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Und wenn das noch nicht reicht, kann mit gezielter Selbstmassage das Fasziengewebe wieder gelockert werden. Damit arbeiten wir Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe entgegen. Der Kurs findet ohne Faszienrollen statt.
Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20260414
Dienstag, 14.04.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20260421
Dienstag, 21.04.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20260428
Dienstag, 28.04.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20260505
Dienstag, 05.05.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20260512
Dienstag, 12.05.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20260609
Dienstag, 09.06.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20260616
Dienstag, 16.06.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20260623
Dienstag, 23.06.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20260630
Dienstag, 30.06.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20260707
Dienstag, 07.07.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20260714
Dienstag, 14.07.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20260721
Dienstag, 21.07.2026 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |