Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270605
Samstag, 05.06.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270612
Samstag, 12.06.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270619
Samstag, 19.06.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270626
Samstag, 26.06.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270703
Samstag, 03.07.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270710
Samstag, 10.07.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270717
Samstag, 17.07.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270724
Samstag, 24.07.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |