Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270410
Samstag, 10.04.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270417
Samstag, 17.04.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270424
Samstag, 24.04.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270508
Samstag, 08.05.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270515
Samstag, 15.05.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270522
Samstag, 22.05.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |
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20270529
Samstag, 29.05.2027 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Natalia Ovodova |