Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270601
Dienstag, 01.06.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270608
Dienstag, 08.06.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270615
Dienstag, 15.06.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270622
Dienstag, 22.06.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270629
Dienstag, 29.06.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270706
Dienstag, 06.07.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270713
Dienstag, 13.07.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270720
Dienstag, 20.07.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270727
Dienstag, 27.07.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |