Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270119
Dienstag, 19.01.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270126
Dienstag, 26.01.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270202
Dienstag, 02.02.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270209
Dienstag, 09.02.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270216
Dienstag, 16.02.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270223
Dienstag, 23.02.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270302
Dienstag, 02.03.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270309
Dienstag, 09.03.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270316
Dienstag, 16.03.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270406
Dienstag, 06.04.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270413
Dienstag, 13.04.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270420
Dienstag, 20.04.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |
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20270427
Dienstag, 27.04.2027 |
von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.20 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Christine Theiss |