Lauftstil per Videoanalyse optimieren

Kursnummer: 44013
Georg Janßen
Art: Präsenz

frei

Bewegungsabläufe beim Laufen per Videoanalyse optimieren. Die Bewegungsabläufe sind bei jedem Sporttreibenden individuell. In diesem Kurs wird per Videoaufzeichnung der persönliche Laufstil aufgezeigt und analysiert, um so Ansatzmöglichkeiten für ein gesünderes, leichteres und ökonomisches Laufen zu gewinnen.

Mit einfachen Methoden bietet die Analyse eine Entwicklung von Trainingsinhalten für einen „guten“ persönlichen Laufstil.

Der Kurs richtet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die ihren individuellen Stil optmieren wollen.

Bitte einen USB-Stick und Laufbekleidung mitnehmen, wir werden etwa 8-10 km laufen.

Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2, Pforte

Bitte beachten: Treffpunkt ist am Bildungszentrum, Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2, an der Pforte. Bitte Laufbekleidung mitnehmen.

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Datum	Uhrzeit	Raum	Kursleitung
20260426 Sonntag, 26.04.2026	von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr		Georg Janßen

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20,00 Euro

(BS) (KE)

Besondere Stornierung

Plätze 12 Plätze, frei
Anzahl 1 Termin (2 Einheiten)
Termin Sonntag, 26.04.2026
Uhrzeit 15:00 Uhr - 17:00 Uhr