Pilates - Für Teilnehmende mit Pilatesvorkenntnissen
V tomto kurzu se lze domluvit i Cesky
- Kursnummer: B044473
- Kursleitung: Veronika Tok
- Art: Präsenz
Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Die Kurssprache ist Deutsch, im Kurs kann aber auch Tschechisch gesprochen werden.
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270114
Donnerstag, 14.01.2027 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Veronika Tok |
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20270121
Donnerstag, 21.01.2027 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Veronika Tok |
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20270128
Donnerstag, 28.01.2027 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Veronika Tok |
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20270204
Donnerstag, 04.02.2027 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Veronika Tok |
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20270225
Donnerstag, 25.02.2027 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Veronika Tok |
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20270304
Donnerstag, 04.03.2027 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Veronika Tok |
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20270311
Donnerstag, 11.03.2027 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Veronika Tok |
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20270318
Donnerstag, 18.03.2027 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Veronika Tok |