Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
- Kursnummer: B044733
- Kursleitung: Michaela Rummel-Spagl
- Art: Präsenz
Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
nordpunkt (Bewegungsraum) 208, nordpunkt , Nordwestring 201
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20270405
Montag, 05.04.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |
|
20270412
Montag, 12.04.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |
|
20270419
Montag, 19.04.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |
|
20270426
Montag, 26.04.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |
|
20270503
Montag, 03.05.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |
|
20270510
Montag, 10.05.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |