Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
- Kursnummer: B044731
- Kursleitung: Michaela Rummel-Spagl
- Art: Präsenz
Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
nordpunkt (Bewegungsraum) 208, nordpunkt , Nordwestring 201
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270118
Montag, 18.01.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |
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20270125
Montag, 25.01.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |
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20270201
Montag, 01.02.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |
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20270215
Montag, 15.02.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |
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20270222
Montag, 22.02.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |
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20270301
Montag, 01.03.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |
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20270308
Montag, 08.03.2027 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
nordpunkt (Bewegungsraum) 208 (nordpunkt) | Michaela Rummel-Spagl |