In diesem Kurs sorgen sanfte Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Flexibilität des gesamten Bewegungsapparates. Kombiniert mit Entspannungs- und Atemtechniken bietet er einen Ansatz für körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20261118
Mittwoch, 18.11.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Simone Riegel-Rottensteiner |
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20261125
Mittwoch, 25.11.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Simone Riegel-Rottensteiner |
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20261202
Mittwoch, 02.12.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Simone Riegel-Rottensteiner |
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20261209
Mittwoch, 09.12.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Simone Riegel-Rottensteiner |