Für Frauen und Männer geeignet.
Mit animierender Musik trainieren wir unseren Körper, indem wir alle Muskelgruppen kräftigen und dehnen sowie Problemzonen bearbeiten. Den Abschluss bildet eine kurze Entspannungseinheit.
Im Kurs kann außer Deutsch auch Russisch gesprochen werden.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20261112
Donnerstag, 12.11.2026 |
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Alice Katric |
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20261119
Donnerstag, 19.11.2026 |
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Alice Katric |
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20261126
Donnerstag, 26.11.2026 |
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Alice Katric |
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20261203
Donnerstag, 03.12.2026 |
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Alice Katric |
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20261210
Donnerstag, 10.12.2026 |
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Alice Katric |
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20261217
Donnerstag, 17.12.2026 |
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Alice Katric |