Egal ob im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis – vielen Menschen fällt es schwer, klar „Nein“ zu sagen. Stattdessen übernehmen sie zu viel, schlucken Ärger herunter oder fühlen sich schuldig, wenn sie für sich selbst einstehen.
In diesem Kurs erfahren Sie, warum es oft so schwerfällt, Grenzen zu setzen – und wie Sie es trotzdem schaffen. Neben verständlich vermitteltem Hintergrundwissen erwarten Sie praktische Übungen.
Kreativraum 1.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20251004
Samstag, 04.10.2025 |
von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr |
Kreativraum 1.13 (südpunkt) | Marina Schmidt |
