Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
- Kursnummer: 42562
- Benedikta Simeth
- Art: Präsenz
Nutzen Sie die Mittagspause, um Stress und Anspannung des Vormittags abzuschütteln und schöpfen Sie neue Kraft und Konzentration für die zweite Tageshälfte. Ihr Körper wird mobilisiert, es wird ein besonderer Schwerpunkt auf der Rückenmuskulatur liegen. Sanfte Dehnungen, bewusste Atemführung und achtsame Bewegungen helfen dabei, Flexibilität und Leichtigkeit in ihren Körper bringen zu können. Es erwartet Sie eine ganzheitliche „Alle-Level“ Stunde.
Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20260923
Mittwoch, 23.09.2026 |
von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Benedikta Simeth |
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20260930
Mittwoch, 30.09.2026 |
von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Benedikta Simeth |
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20261007
Mittwoch, 07.10.2026 |
von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Benedikta Simeth |
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20261014
Mittwoch, 14.10.2026 |
von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Benedikta Simeth |
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20261021
Mittwoch, 21.10.2026 |
von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Benedikta Simeth |
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20261028
Mittwoch, 28.10.2026 |
von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Benedikta Simeth |
44,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei
- Anzahl 6 Termine (6 Einheiten)
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Zeitraum
Mittwoch, 23.09.2026
-
Mittwoch, 28.10.2026 -
Uhrzeit
12:00 Uhr
- 12:45 Uhr
12:00 Uhr - 12:45 Uhr