Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mittleres Üben
- Kursnummer: 42524
- Werner Schäffer
- Art: Präsenz
Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
Bewegungsraum U.16, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20260714
Dienstag, 14.07.2026 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
|
20260721
Dienstag, 21.07.2026 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
|
20260728
Dienstag, 28.07.2026 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
|
20260804
Dienstag, 04.08.2026 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
|
20260811
Dienstag, 11.08.2026 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |