Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
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20260224
Dienstag, 24.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260303
Dienstag, 03.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260310
Dienstag, 10.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260317
Dienstag, 17.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260324
Dienstag, 24.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260414
Dienstag, 14.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260421
Dienstag, 21.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260428
Dienstag, 28.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260505
Dienstag, 05.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260512
Dienstag, 12.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260519
Dienstag, 19.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260609
Dienstag, 09.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260616
Dienstag, 16.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260623
Dienstag, 23.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
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20260630
Dienstag, 30.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
