Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mittleres Üben
- Kursnummer: 42523
- Werner Schäffer
- Art: Präsenz
Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
Bewegungsraum U.16, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260224
Dienstag, 24.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260303
Dienstag, 03.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260310
Dienstag, 10.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260317
Dienstag, 17.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260324
Dienstag, 24.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260414
Dienstag, 14.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260421
Dienstag, 21.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260428
Dienstag, 28.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260505
Dienstag, 05.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260512
Dienstag, 12.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260519
Dienstag, 19.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260609
Dienstag, 09.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260616
Dienstag, 16.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260623
Dienstag, 23.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260630
Dienstag, 30.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
