Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mittleres Üben
- Kursnummer: 42521
- Werner Schäffer
- Art: Präsenz
Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260223
Montag, 23.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260302
Montag, 02.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260309
Montag, 09.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260316
Montag, 16.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260323
Montag, 23.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260413
Montag, 13.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260420
Montag, 20.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260427
Montag, 27.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260504
Montag, 04.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260511
Montag, 11.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260518
Montag, 18.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260608
Montag, 08.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260615
Montag, 15.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260622
Montag, 22.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20260629
Montag, 29.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
