Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Ein Weg der Selbsterziehung zur Gesundheit
- Kursnummer: 42513
- Oliver Daas
- Art: Präsenz
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit und ohne Yoga-Erfahrung. Was können wir selbst tun, um unsere Gesundheit in einem ganzheitlichen Sinn zu fördern? Yoga ist ein Weg, der viele Möglichkeiten dazu eröffnet. Die Yoga-Übungen (Asanas) sind sowohl körperliche- als auch mentale Übungen für das Bewusstsein, die eine bessere Beweglichkeit, Aufrichtekraft und Haltung fördern.
Durch eine eigene körperliche, gedankliche und empfindsame Aktivität kann sich auch das Bewusstsein wieder besser ordnen, zentrieren und eine bewusstere Wahrnehmung nach außen entwickeln.
Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20260413
Montag, 13.04.2026 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
|
20260420
Montag, 20.04.2026 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
|
20260427
Montag, 27.04.2026 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
|
20260504
Montag, 04.05.2026 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
|
20260511
Montag, 11.05.2026 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
|
20260518
Montag, 18.05.2026 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
|
20260608
Montag, 08.06.2026 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
|
20260615
Montag, 15.06.2026 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
|
20260622
Montag, 22.06.2026 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
|
20260629
Montag, 29.06.2026 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
