Entspannung und Stressbewältigung
Taiji Bang mit kurzem Stab
für Anfänger
- Kursnummer: 41449
- Yinghui Liu
- Art: Präsenz
Die Taiji Quan-Übungen entstammen ursprünglich der Kampfkunst. In diesem Kurs lernen wir Taiji Quan mit 24 Formen, der Yang-Langform Basis mit harmonischen Bewegungen. Sie fördern Gleichgewicht, Ausgewogenheit, Koordination der Gliedmaßen, verbessern Gelenk- und Muskelflexibilität und stärken das Immunsystem und die Konzentration. Als Heilmethode wirken die Übungen ein, auf die gesamten Systeme: Herz-Blutgefäße-Atmung, Muskeln, Knochen und die Verdauung und können zur Senkung des Cholesterins beitragen.
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260206
Freitag, 06.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260213
Freitag, 13.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260227
Freitag, 27.02.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260306
Freitag, 06.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260313
Freitag, 13.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260320
Freitag, 20.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260327
Freitag, 27.03.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260417
Freitag, 17.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260424
Freitag, 24.04.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260508
Freitag, 08.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260515
Freitag, 15.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260522
Freitag, 22.05.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260612
Freitag, 12.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu | |
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20260619
Freitag, 19.06.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Yinghui Liu |