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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Tai Chi

Tai Chi Jian

Schwert 42 Form und Einzelübungen mit Lockerübungen - Für Fortgeschrittene

frei

Im Gegensatz zum Tai Chi Chuan ist Taiji Jian das Üben von Tai Chi mit dem nicht scharfen Schwert und stellt die wichtigste und eleganteste Waffenform dar. Chuan heißt Faust und Tai Chi Chuan bedeutet üben ohne Waffe. Das Schwert ist die Verlängerung des Armes und es lenkt die Konzentration auf die Schwertspitze. Das Führen der Waffe schult eine neue Balance und das Raumgefühl. Die weichen Bewegungen werden ebenfalls langsam ausgeführt.

Bitte nicht-scharfes chinesisches Übungs-Schwert oder ähnliches mitbringen, kann auch geliehen werden

 

Bitte mitbringen: chinesisches Schwert, Wanderstock oder Stockschirm.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260112 Montag,
12.01.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20260119 Montag,
19.01.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20260126 Montag,
26.01.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20260202 Montag,
02.02.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20260209 Montag,
09.02.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20260223 Montag,
23.02.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20260302 Montag,
02.03.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20260309 Montag,
09.03.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20260316 Montag,
16.03.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20260323 Montag,
23.03.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 12.01.2026 -
    Montag, 23.03.2026
  • Uhrzeit 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    17:30 Uhr - 18:30 Uhr